考えすぎてしまう。感じる前に、頭が動いてしまう。
日常の中で、いつの間にか「身体」が後回しになっていないでしょうか。
この1dayワークショップでは、呼吸、ダンス、アクティブ瞑想、そしてタントラならではの他者との関わりを通して、思考から身体へと、ゆっくり戻っていきます。
身体は多くを語りません。でも、いつも正直です。
疲れも、緊張も、よろこびも、ちゃんと感じ続けています。
タントラのワークは、「こうなろう」「こうすべき」を目指すものではありません。
何かを直すでも、変えるでもなく、ただ 今の身体に気づいていく プロセスです。
誰かと関わることで見えてくる自分。
触れ合いの中で浮かび上がる、
緊張や安心、距離感、あたたかさ。
それらすべてが、
生きている身体の反応です。
うまくやる必要はありません。特別な経験も、柔軟性も、何かを信じる必要もありません。
ただ、感じることを許す一日。
思考を少し休ませ、身体が「ここにいる」感覚を思い出す時間。
自分自身と繋がり自分自身で生きてる身体に、ちゃんと触れ戻る一日を。
☆日時：4月18日（土）
10時30分〜18時頃（開場10：00〜）
▶︎会場：地下鉄東山線「中村公園」駅近隣の会場（お申し込みの方へお知らせします）
▶︎参加費：
☆早割価格：15000円（要振込）＊3月27日(金)までにお申し込み & お振込完了の方
正規価格：18000円（3月27日(金)以降は正規価格となります。）
＊＊＊キャンセル・ポリシー及び留意点＊＊＊
◎1週間前のキャンセルは30％、3日前のキャンセル５０％前日当日のキャンセル１００％をお振込あるなしかかわらずお申し受けることご了承お願い申し上げます。
☆初めての方、タントラ経験者、シングル、カップルすべての方対象。
▶︎持ち物：
＊動きやすい服装&着替え（ジーパンやベルトを使ったズボン、タイトなスカート等は避けて下さい。汗をかくのでTシャツなど着替えを持ってきて下さい。）
＊ショールなど汗をかいた後や寒暖差などで身体を冷やさないためのもの
＊床はフローリングで、座ったり横になる時もあるので、ヨガマットやバスタオルやクッションなど、ご自身がリラックスする為に必要なもの
＊お飲み物（施設内自販機あり）昼食（持参推奨ですが、徒歩5分圏内になりますがスーパーやコンビニなどあり）
▶︎ファシリテーター：カビール
【ご予約・お問い合わせ】
