今年最後の通いでの東京のコースになります。
師走に入り、世の中のざわつきは増しますが、内側を感じ、静かなる自分と共にいませんか？
今地球上で変化や惨状が起こっています。もうきっと止められないところまで来ているのだろうと思います。それは人類のせいかも知れないし、我々が地球で暮らす上でのもともとの寿命かもしれません。
今回は『Oue Sacred Earth 瞑想』という瞑想法を行います。（メディテーション 1 or 2 どちらかで・・・）
この地球が我々のものであるという強いエゴにより、我々人類はこの地球を汚れさせてしまいました。この地球は我々のものではなく、我々が地球のものであり、属している、という視点から、地球と共に生きていること感謝する瞑想です。
今年最後の通いの東京のコースはみんなで踊り、JOYを分かち合いましょう🎶
みんなで踊り喜べばきっと地球も喜ぶことでしょう。一緒に踊りませんか？
日時：2022年12月9日（土）
午後の部：13：30～18：30頃（開場13：00～）
13：30〜14：00：ウォーミングアップ
14：00〜15：00：コンシャス ダンス
＊コンシャスダンスとは意識的に、身体感覚や呼吸に気づき、動きと共に在り、その先の静けさを体感します。
16：00〜17：00：メディテーション 1
17：30〜18：30：メディテーション 2
会場：東京都世田谷区九品仏周辺施設（お申し込みの方へお知らせいたします）
会費：
5000円（年末スペシャルプライス！）
（当日現金にてお支払いください）
持ち物：
◎動きやすい格好（ヨガなどを行う格好がよいです、汗をかきますので着替え）
◎床に横たわる際など、ショールやおざぶなどご自身が快適に過ごせるものがあると身体が喜びます。
◎お飲み物はご持参ください（近くにスーパー、コンビニあり）軽いスナックはこちらでご用意いたします。
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