巡るのは早いもので夏がそろそろ見えてきました。
タントラは身体から始めていきます。
少し身体を動かすと、少しすっきりするように、それを1時間動かせられるようになったら本当にすっきりしてきます。
身体が洗われ、身体、その人が現れてきます。
思考はやはり澱みます、情報が多すぎるんだと思います。
タントラではまず『肉体を浄化せよ』と言います。
子供の頃、広場で遊んでいた記憶は忘れているかもしれないけど身体はきっと覚えているはずです。
男女の区別もなかっただろうし、ただあるがままいて、元気の塊だったあの頃。
風の音や鳥の声、裸足の感覚、ゼーゼーハァハァ呼吸や走る心地よさ・・・
それが自然だったのに、いつの間にか忘れていきます。
身体の心地よさはくつろぎをもたらしてくれます。
身体にフォーカスしていくと忘れてた身体の記憶がふと蘇がえるかもしれません。
くつろぎの鍵が身体にはたくさんあります。
それを見つけませんか？
自分を見つけませんか？
“Waving”（夏が近づいて来たこともあり”Waving”=”波打つ”をテーマに使ってみました。）
自分の身体の波に気付きましょう。
波は常にあるわけじゃなく、引いては打つ感覚を味わい、自分の内側に波が立つのを感じましょう。
さて、9月にタントラライフ創始者のラダ女史がイタリアから来日します。
長くタントラというメソッドと共に、多くの人の人生の変容をサポートして来ました。
タントラライフはノンメソッドという手法なき手法、つまりその場にいる人たちのエネルギーのうねり、または波と共にワークは進んでいきます。
ライブ感ある瞑想のメソッドです。
タントラって？
タントラライフって？
タントラ瞑想を体験したい方
どなたでもおいでください。
9月の予行練習としてもご活用ください。
☆日時：24年7月15日（月・祝）〈海の日〉
10時30分〜18時00頃（開場10：30〜）
＊17：30〜18：30 クンダリーニ瞑想
＊クンダリーニ瞑想のみ参加も可能です（当日払：1000円）
☆会場：東京都世田谷区「東横大井町線：九品仏駅」周辺施設
（申込者に詳細をお伝えします）
☆参加費： ＊Special Thanks price!
早割参加費：10000円（7月8日（月）までにお申し込み&お振込の方）
通常参加費：12000円
☆初めての方、タントラ経験者、シングル、カップルすべての方対象。
☆持ち物：
＊動きやすい服装&着替え（ジーパンやベルトを使ったズボン、タイトなスカート等は避けて下さい。汗をかくのでTシャツなど着替えを持ってきて下さい。）
＊お飲み物（施設内自販機あり）
＊ショールなど汗をかいた後や冷房などで身体を冷やさないためのもの
＊床はフローリングで、座ったり横になる時もあるので、ヨガマットやバスタオルやクッションなど、ご自身がリラックスする為に必要なもの
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