― 知っているようで、いちばん知らない「自分のからだ」と共に
11月6日と7日、名古屋で「からだをめぐる冒険」というテーマのもと2日間のタントラワークショップを開催します。
普段、多くの時間を頭を使って生きています。
考えて、判断して、計画して、こうしなきゃ、こうあるべきだと、これであっているのだろうか？と疑いつつ自分を動かしていく。
でも、そのずっと下で、「からだ」は何を感じているだろう？
ー本当は触れたいのに、触れない。
ー本当は動きたいのに、止まっている。
ー本当は「嫌だ」と感じているのに「No」を言えない。
ー本当はもっと喜びたいのに、ブレーキをかけている。
そんなふうに、いつのまにやら「からだの声」から離れていきます。
だからこそ、タントラでは何度も何度も「からだ」に戻ってみることをしていきます。
1日目は、アクティブ瞑想を中心に行なっていきます。
動く。
呼吸する。
感じる。
声を出す。
そして静かになる。
頭で自分を変えようとするのではなく、
まず、からだを動かしてみる。
すると、普段は頭の奥に押し込めていたものが、
少しずつ動き始めます。
そして2日目は、タントラワークへ入っていきます。
朝はダイナミック瞑想から始めていきましょう。
からだを感じることから、
自分自身との関係へ。
そして、人との関係へ。
感じること、触れること、見ること、
近づくこと、離れること、愛すること。
「自分は本当は何を感じているのか？」
「何を怖れているのか？」
「何を欲しているのか？」
からだを入り口にして、
そんな問いたちを体験的に探っていきます。
タントラは、頭で理解するものではありません。
生きているこのからだを使って、
自分自身をもう一度発見していく道です。
もしかしたら、そこには
あなたが今まで知らなかった自分がいるかもしれない。
だから、これは「勉強」ではなく、冒険です。
知らない場所へ行くように、知らない自分のからだに会いにきませんか？
11月、名古屋で「からだをめぐる冒険」へ
特に初めての方は初日のみなど参加しやすいプログラムになっております。
▷定員：各日共に20名
▷日時：
2026年11月6日（金）-7日（土）
11/6（金） 13:00～17:00（12:30開場 17：00完全撤収）
13:00~13:30 ウォームアップエクササイズ
13:30~14:30 アクティブ瞑想
15:30~16:30 ヴィギャン・バイラヴ・タントラ瞑想
17：00 終了
11/7（土）10:00～17:00 頃
タントラワークday！
ダイナミック瞑想からスタートします！
会場：名古屋市中村区 （詳細はお申込み完了の方にお知らせいたします。）
▷参加費：
早割｜2日間通し 27,000円 (10/17(土)までにお申し込み & お振込完了の方)
DAY1｜のみ 8,800円
DAY2｜のみ 22,000円
通常価格：2日間通し 30,000円
＊1日のみのご希望の方は参加希望日をお申込時に必ずお知らせください。
-キャンセル・ポリシー及び留意点-
1週間前のキャンセルは30％、3日前のキャンセル５０％前日当日のキャンセル１００％をお振込あるなしかかわらずお申し受けることご了承お願い申し上げます。
持ち物：
•動きやすい服装&着替え（ジーパンやベルトを使ったズボン、タイトなスカート等は避けて下さい。汗をかくのでTシャツなど余分に持ってきて下さい。）
•汗拭きタオル •お水などの飲料
•お昼ご飯（会場周辺にスーパー、コンビニがございますので、外にランチに出ることも可能です）
•ショールなど汗をかいた後などで身体の冷えを予防できるもの
•床に座ったり横になる時もあるので、ヨガマットやバスタオルなど、ご自身がリラックスする為に必要な人はご持参ください。
•お車の方は近隣にコインパーキングあります（1日500円程度）
＊ 宿泊が必要な方は、各自手配をお願いいたします。
☆ファシリテーター：タントラライフジャパン代表 / カビール
http://kabr1218jp.hatenablog.jp/entry/2017/05/13/155022
【ご予約・お問い合わせ】
または以下よりお願いします。
