〜今回、整体師の下田 武氏とのコラボイベントをすることになりましたのでお知らせ〜
カビールです。
タントラでは身体ムーブメント、呼吸や感情発散、ストレスリリース等により、思考から離れ、身体感覚を育だて、瞑想体験が社会の中でどう生きてくるのか、などの考察から、身体から性に至るまで、精神、思考感情と幅広く扱います。
人の身体挙動にはいろんな情報が詰まっています。言葉にならない身体の動きには意外と真実の種がたくさんあり、それらを気づきに変えるような誘導をしたりしますが、ポーズの探求や動きの改善やテクニック向上などは行いません。
彼と話す中で「身体は常に治ろうとしている」「身体の解像度を上げる」「身体の原始感覚を呼び覚ます」などを話してくれ、やり方は違えどタントラと共通言語も多くコラボの提案をしました。
整体という目線からタントラワークで細かくは扱わない身体部分の解像度を上げ、さらには自然に身体の自発的な動きをナビゲートしていきます。
〜〜今回はプロ目線から学ぶシリーズ 第1弾 「感じてわかる身体」〜〜
身体の動き方や使い方のコツを掴むことや基本自分で身体の面倒を見て、ケアに至るまで責任を持つということ。
この辺りのことは僕自身も日々大事にしているポイントで日常生活で気をつけていることです。
決して治療家に見てもらうことだけが、身体の改善とは思えないからです。
しかし、自分の身体のことは自分で見るのとプロの見方は違いますので時々プロの方に見てもらうようにしています。
なので今回は身体動きのレクチャーから、身体の癖を持ちつづけてはいないか?痛みはどこからくるのか?動きを妨げているものはなにか?などなど
自分の身体を通して見れたらいいなと思っています。
面白いワークショップになるのではないかと思っております。
何度も治療院に行かなくて済む身体作りのきっかけになるかもしれませんよ?
ぜひ足を運んでいただけたらなと思っております
下田 武氏のプロフィールはこちらから↓
https://smart.reservestock.jp/menu/profile/3174
ーーー参加して得られることーーー
▽緊張が解け、深くリラックスできる
▼痛みが軽減し、日常生活がもっと快適になる
▽身体をより良く使えるようになり、痛みや不調が起こりにくくなる
▼様々な不調に対して自分で対処できる力が身につく
▽自分に合った健康習慣を見つけることができる
▼自分の体や感覚に対する自信が付き、自己肯定感が上がる
▽年齢を重ねることに対する不安や恐怖が無くなる
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■開催日:2025年3月1日(土)
■時間:13:30~18:00頃(13:00開場)
■定員:12名
■場所:東急大井町線 九品仏駅周辺施設(和室)*お申し込みの方へお知らせします。
■参加費:12000円(当日現金払い)
早割:10000円(2/21(金)までにお振込ご協力できる方)
【お申し込み】