「生きてる」ってなんだろう
死の瞑想会の翌週は、「生」をテーマにした瞑想会を行います。
テーマはまさに「生きるとは？」
現代に生きるものとして頭を使い思考にいる時間が多いのは致し方ない。そうじゃないと生きていけないから・・・とよく言われる・・・はてそうだろうか？違うやり方があるのではないだろうか？
そうじゃないと・・・って言った瞬間逃避が始まっていて、今を逃す。
でも生きることは修行じゃないから、逃してもいいと思う・・・それに気づいていれば。
思考にいると本当に身体を置いてけぼりにしてしまう。
でも生きているのは身体、生きている以上身体は使っておきたい。
身体を動かし、呼吸を感じ、エネルギーを解放していくアクティブ瞑想を中心に行います。そのアクティブ瞑想の中でも割とアクティブなものをチョイスして行います。
ダンスを通し生きるを感じ、呼吸を通し生きてるを感じる。
生きている実感、生命そのもののリズムを思い出していく時間です。
この死と生。
その両方を1年のはじめに体験することで、
日常がもう少しだけ、深く、やわらかく感じられるかもしれません。
参加費：10,000円（当日現金払い）
※2回通しての参加も、どちらか1回のみの参加も可能です。
※詳細・申し込みは追ってお知らせします。
☆日時：26年1月17日（土）
10時30分〜16時00頃（開場10：00〜）
【タイムスケジュール】
10:00 オープン
10:30〜11：30 OSHOダイナミック瞑想
11:30〜12:30 軽いランチ休憩（軽食ご持参ください）
12:30〜13:30 問い「あなたにとって生きるとは？」
13:45〜14:30 迎春☆ラフター・メディテーション
15:00~16：00 ダンス・メディテーション
16:00 終了
＊スケジュールはあくまでも予定です。変更することがありますことご了承ください。
☆会場：東京都目黒区「中目黒駅」周辺施設
（お申込の方へ詳細をお伝えします）
☆参加費：
10000円 （当日現金払い）
前の週11日「死の瞑想会」2回セット割：18000円（要振込）＊お申し込み時両方お申し込みください、振込先ご案内します。
＊＊＊キャンセル・ポリシー及び留意点＊＊＊
◎1週間前のキャンセルは30％、3日前のキャンセル５０％前日当日のキャンセル１００％をお振込あるなしかかわらずお申し受けることご了承お願い申し上げます。
☆初めての方、タントラ経験者、シングル、カップルすべての方対象。
☆持ち物：
＊動きやすい服装&着替え（ジーパンやベルトを使ったズボン、タイトなスカート等は避けて下さい。ダイナミック瞑想は汗をかきますので着替え）
＊ショールなど身体を冷やさないためのもの
＊昼食（ランチ時間をそれほど時間を取れませんので軽めの軽食ご持参ください）
☆ファシリテーター：カビール
http://kabr1218jp.hatenablog.jp/entry/2017/05/13/155022
【ご予約・お問い合わせ】
